Hypoglycémie - 21 jours de menus

Modus Vivendi

$9.00 $19.95
Alexandra Leduc / Gros format souple

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21 jours de menus pour maîtriser votre glycémie grâce à une alimentation adaptée !

Vous souffrez régulièrement de baisses d’énergie subites, d’étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements… un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n’êtes pas diabétique ! En cas d’hypoglycémie, le seul traitement est l’alimentation.

Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :

• de comprendre l’hypoglycémie réactionnelle et d’identifier vos besoins nutritionnels;
• de stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d’énergie;
• de bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée;
• de planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme.

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : gruau énergie, tofu déjeuner, muffins à l’ananas et aux courgettes, salade de pois chiches, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, crevettes à la noix de coco, panna cotta à l’orange, croustade aux amandes et aux framboises… et retrouvez votre énergie.

Faites de votre alimentation votre alliée santé !