Bien manger pour mieux vivre

Trécarré

$15.00 $32.95
Gros format souple / Lisa Hark et Darwin Deen

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"Un ouvrage de référence complet pour comprendre tous les aspects de la nutrition et, en particulier, l'impact de l'alimentation sur la santé."

L'ouvrage comprend: un répertoire des régimes alimentaires les plus connus ; des informations sur les qualités nutritionnelles des aliments; des explications sur les besoins nutritionnels à tous les âges; des conseils pour manger sainement; des indications sur le rôle de l'alimentation dans la prévention et le traitement des maladies (cancer, cholestérol, ostéoporose, diabète, etc); des exemples réalistes.